小山市でホットヨガに通うならどのスタジオが良い?

小山市でヨガ教室に通うならどこのスタジオが良いのか?小山市で人気のあるおすすめのヨガ教室をしらべてみました('ω')ノ

 

これからヨガを始めようと思っている方は、参考にしてみてくださいね♪

 

 

自己紹介

はじめまして、小山市在住のエリです(^^)/ おやまゆうえんハーヴェストウォークの某ショップで店員をしています。ちなみに28歳で独身です('ω')

 

小山市在住のエリ

 

まわりの友達はどんどん結婚してるので、そろそろ私も・・・って思ってるんですが、肝心の相手がいないし出会いもない。

 

なんか私だけ取り残されているようで、まいにち不安なんです。いったい、いつになったら結婚出来ることやら(*‘∀‘)

 

もうすぐ30歳だし焦りも出てきたので、真剣に出会いを求めています。でも、その前に自分磨きをしなきゃ、ってことでヨガを始めてみたんです(;^ω^)

 

自分磨きにはヨガが一番

自分磨きでなぜヨガを選んだのかっていうと、身体の内側から健康的にキレイになれるからです。

 

海外セレブやモデルなんかもヨガをやってる人は多いですよね。流行っているし、それだけ効果があるってことだと思うんです。

 

で、ヨガの効果をしらべてみたんですが、

  • ダイエット
  • 美肌効果
  • デトックス効果
  • 肩こり・腰痛の解消
  • 冷え性・むくみの改善
  • 運動不足・ストレス解消

って感じで、これ以外にも便秘が解消したり、妊活で通っている人もいるそうですよ。

 

これだけ効果があるのなら、やってみたほうが良さそうですよね!

 

ということで、私もさっそくヨガ教室に通うことにしたんです。ただ、ヨガには常温でおこなうヨガと、高温多湿のスタジオでおこなうホットヨガがあります。

 

ヨガの種類によっても効果はちがってくるんだと思いますが、人気なのは圧倒的に「ホットヨガみたいですよ。

 

ホットヨガは汗が大量に出るので、常温のヨガよりもデトックス効果や美肌効果、それにダイエット効果が高く、とくに女磨きにはもってこいなんです(^^)/

 

なので私はホットヨガに通うことに決めました!

小山市でおすすめのホットヨガスタジオ 3選

ホットヨガを習うならどこが良いのかをしらべてみたら、小山市には3つのホットヨガスタジオがありました。

 

おすすめ順にそれぞれの特徴を紹介しますね。

 

ホットヨガスタジオ ロイブ 小山店

ホットヨガスタジオロイブトップページ

 

小山のホットヨガスタジオで一番人気があるのが「ロイブ」です。

 

ロイブは全国に46店舗ある大手のホットヨガスタジオで、小山店は小山駅西口のロブレ2階にスタジオがあります。

 

女性の身体をとことん考え、女性特有の身体の悩みを解決するプログラムがいっぱいそろっています。

 

ロイブでは、独自の厳しい試験に合格した女性社員のみがインストラクターとして指導することができます。

 

なので質の高いレッスン内容を、初心者にも分かりやすいよう丁寧に教えてもらえます。

 

それと、ヨガ以外の美容や健康、食事などの知識も豊富ですよ。

 

おしゃれなカフェのような、女性好みの可愛いお店のづくりも人気です♪

 

体験レッスンは500円!しかもヨガに必要なウェアやタオル、ヨガマットは無料レンタル&水が付きます。

 

手ぶらで参加できるので、会社帰りやロブレに寄るついでにでも体験してみてくださいね^^

 

ホットヨガで身体の内側からキレイになって、本当の自分を取り戻しちゃいましょ♪

 

ロイブ小山店の詳細
スタジオ名 ホットヨガスタジオ ロイブ小山店
住所

栃木県小山市中央町3-7-1
TSUTAYA小山ロブレ店内

営業時間 (平日) 9:30〜22:00
(土・日・祝) 9:30〜19:30
定休日 毎週月曜日
体験レッスン 500円
持ち物 手ぶらでOK!(上下ウェア、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットは無料レンタル、水550ml×2本付いてきます ※替えの下着は忘れずに)
アクセス JR小山駅西口より徒歩1分、ロブレ2階のTSUTAYA小山ロブレ店内です。
地図

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
月4回会員 7,700円 月4回レッスン受講可能
デイタイム会員 9,100円 1か月通い放題(15時スタートまで)
フルタイム会員 10,800円 1か月通い放題

 

ロイブの体験レッスンに行ってきました

ロイブ小山店全景

 

私は、ロイブ小山店の体験レッスンに行ってきました♪

 

ネットから簡単に予約を済ませて、体験の場合はレッスン開始の20分前集合ってことで、時間ピッタリに行きましたよ。

 

 

ロイブ小山店フロント

 

フロントで受付を済ませてから、レッスン代の500円を払います。

 

さいしょに簡単なアンケートを記入した後、インストラクターさんからレッスンのレクチャーを受けます。それと、身体の悩みなんかの相談もできますよ。

 

 

ロイブ小山店店内

 

店内はうわさ通りおしゃれなカフェのような雰囲気です。いい香りもして女子好みな感じですよ〜♪

 

 

ロイブ小山店ロッカールーム

 

ロッカールームは広くて清潔で使いやすいです。

 

 

ロイブ小山店パウダールーム

 

パウダールームにはドライヤーの他にメイク落としと化粧水、乳液が置いてあります。汗をかきやすくするためにも、スッピンになるのを忘れずに( *´艸`)

 

 

ロイブ小山店スタジオ

 

スタジオはムワッとした空気で「あっつ!この部屋でヨガをするの?」って思っちゃいましたが、サウナのような息苦しさは無いので、すぐに慣れちゃいますよ。

 

体験レッスン開始

レッスンがはじまって10分もすると、全身から汗がドバドバと出てきました。動きはゆっくりなのに、ものすごい汗の量です(◎_◎;)

 

今回わたしは、体験におすすめの「スタンダード60」というプログラムに参加しました。

 

初心者向けですが、なかにはキツくてできないポーズがありましたよ。でもインストラクターさんから「ポーズは無理しないで、気持ち良いと思うところまでで大丈夫ですよ。」とアドバイスしてもらえたので、マイペースで楽しめましたよ(;^ω^)

 

後半は身体も慣れてきて、あっという間にレッスンが終了した感じです。

 

全身汗でビッショリで、ウェアもズボンも絞れちゃうほど。これだけ汗をかくのって、いままでの人生なかったかも。

 

でも、ホットヨガの汗はサラサラしてるので、ベトベトした嫌な感じの汗ではないですよ。

 

レッスン終了後

レッスンが終わると、体験レッスンに参加した人たちだけ残り、入会の案内がありました。

 

でも、勧誘って感じではないので、「入会どうされますか?」と聞かれたら、「検討します」と言えばすぐに開放してくれます(笑)。私も検討するってことで、すぐにシャワーへ行きましたよ^^

 

 

ロイブ小山店シャワールーム

 

シャワールームも清潔感バッチリで使いやすいんですが、シャンプーやボディーソープは置いてないので持っていったほうが良いと思います。

 

 

ロイブのメンバーズカード

 

帰りのフロントでも勧誘はなかったんですが、私は入会してきました(^.^) 体験の日に入会すると、入会金と手数料(6,076円)が無料になるのでちょっぴりお得です。

 

でも、体験レッスンやってみて自分には合わないかもと思ったら入会しないでくださいね。月額会費制なので、通っても通わなくても料金かかっちゃいます( ゚Д゚)

 

なので、週に2回くらい通えそうなら、入ってみる価値はあると思います^^

 

ダイエットしたいなと思ったり、身体の不調を改善したい方は、お試しで体験レッスンを受けてみてくださいね♪

 

 

 

 

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Pinnaピナ

Pinnaトップページ

 

ホットヨガ&コラーゲンスタジオPinnaは、ランプ照射によって肌の潤いを保つコラーゲンを身体にチャージしてくれます

 

40代になると20代の半分になるといわれるコラーゲンを補って、プルプル&ツヤツヤの肌へ。

 

プログラムは女性が美しく健康になれるように開発されていて、おすすめの「美彩心」ではコラーゲンオイルを使用して肌の新陳代謝を上げ、「インヤンヨガ」では身体の活性化と柔軟性を高めてシェイプアップを目指します。

 

施設は清潔感のある女性専用スタジオで、シャワーやパウダールームも完備しています。

 

体験レッスンは1,080円で受けられます。ロイブのような手ぶらセットは付いてないので、動きやすい服装とタオル、水は各自用意しましょう。

 

 

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ Pinnaの詳細
住所 栃木県小山市駅東通り2-4-15
電話番号 0285-32-6760
営業時間 月〜金 10:00〜22:00

土   9:30〜19:00
日・祝 10:00〜18:00

定休日 毎週木曜日
体験レッスン 1,080円
持ち物 動きやすい服装、バスタオル2枚、フェイスタオル、水1リットル以上、替えの下着
アクセス JR小山駅東口より徒歩5分
地図

 

料金
種別 料金(税込)
月4回会員 8,640円
月6回会員 11,340円
月8回会員 12,960円
入会金 10,800円
初期登録料 3,240円

 

 

 

スポーツクラブJOYFIT小山犬塚

スポーツクラブJOYFIT小山犬塚トップページ

 

スポーツクラブJOYFIT小山犬塚は、ホットヨガスタジオのほかにフィットネスジムも兼ね備えたスポーツクラブです。

 

ホットヨガのレッスンプログラムは週に55本以上あって、月額7,800円で通い放題と格安です

 

プログラムは温度によってホットクラス(37℃〜39℃)、ウォームクラス(33℃〜35℃)、ソフトクラス(28℃〜30℃)と3種類あります。その日の体調や目的に合わせてえらぶことができますね。

 

また、朝6時から深夜24時まで営業していてレッスンは予約不要なので、ちょっとした空き時間や気が向いた時に受講できますね。

 

ホットヨガと合わせてジムエリアの有酸素マシンや筋力マシンでトレーニングすれば、脂肪燃焼効果が高まりますよ。

 

ただ、体験レッスンはやっていません。見学は無料なので、興味のある方は申し込んでみてくださいね。

 

 

スポーツクラブJOYFIT小山犬塚の詳細
住所 栃木県小山市犬塚4−10−10
電話番号 0285-37-7255
営業時間 06:00〜24:00
定休日 第1木曜日
体験レッスン なし(見学は無料)
持ち物 動きやすい服装、バスタオル、フェイスタオル、水、替えの下着
アクセス JR小山駅東口より車で9分
地図

 

料金
種別 料金(税別)
月会費 6,800円
入会金 2,000円
事務手数料 3,000円

小山市のヨガ教室一覧

ホットヨガスタジオではなく常温ヨガになりますが、小山市内にスタジオのあるヨガ教室をまとめました。

 

スタジオ名 住所 電話番号 公式サイト
マタハリヨガ 栃木県小山市中央町 2-10-16 0285-27-2745 -
小山ヨーガスタジオ 栃木県小山市駅東通り2-19-12 0285-25-5199 公式サイト
studio Lotus 栃木県小山市土塔222-15 0285-28-4999 -
AmiYoga 栃木県小山市東城南5-3-7 コンフォート小山パート2-101 080-3396-3355 公式サイト
小山市ヨガ教室 Light Hope ヨガ 栃木県小山市土塔234-89 080-6957-4536 公式サイト
Re-STUDIO 栃木県小山市横倉新田102-1 0285-37-6070 公式サイト
yogaspace-R 栃木県小山市西城南6-8-20 あいアクティブ2階 公式サイト
mukta 栃木県小山市中央町2-10-16 公式サイト

 

 

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